周未稀

湖北体育职业学院（湖北省体育运动学校）奥体校区中一班学生

湖北省体育局游跳中心运动员

教练：刘茹

体育的力量

指导老师：汪丽 肖力

　　体育，这一古老而又充满活力的活动，深深地影响着我们生活的方方面面。它不仅是提升身体健康的有效手段，更是塑造我们精神风貌、锤炼我们意志品质的重要途径。

　　体育对身体健康的积极影响不容忽视。运动是生命的润滑剂，通过锻炼，我们的血液循环得以改善，心肺功能得到增强，身体的免疫力也随之提升。一个健康的体魄，是我们追求梦想、享受生活的基石。我们应该珍惜体育带给我们的这份宝贵的健康财富，积极参与到各种体育活动中去。
　　体育更是一种深刻的教育。在赛场上，运动员们不仅比拼技艺,更比拼精神风貌和道德品质。尊重规则、尊重对手、尊重自己，这是体育精神的核心内容。正如柏拉图所说：身体教育和知识教育之间必须保持平衡。体育应造就体格健壮的勇士，并且使健全的精神寓于健全的体格。通过参与体育活动，我们可以将这种精神内化于心，外化于行，不断提升自己的综合素质。
　　体育能够培养我们拼搏进取的精神。在赛场上，没有永远的胜者,但永远有不懈的拼搏者。中国乒乓球运动员马龙的故事，就是拼搏进取精神的生动写照。他面对强敌时从不言败，每一次挥拍都充满了力量与决心。这种永不言败的精神,也正是我们在生活中需要的。它告诉我们，只有不畏艰难、勇往直前，才能在人生的道路上不断前行。
　　体育教我们学会如何面对失败，如何从失败中汲取教训，并重新站起来。失败并不可怕，可怕的是失去再次尝试的勇气。正如篮球传奇迈克尔·乔丹所说:“我可以接受失败，但我不能接受不尝试。”体育可以激发我们内心强大的潜能，激励我们不畏困难、不惧挑战,指引我们顽强向上、坚韧不拔、永不言败。体育教会我们要有勇气面对挑战和困难,这种心态对于比赛至关重要，在我们生活中也同样具有重要意义。
　　体育还能够激发我们的团队精神。在比赛中，我们不再是孤独的战士，而是需要与队友紧密合作、共同进退的团队成员。通过协作和配合，我们可以更好地完成任务并取得胜利。这种团队精神的培养，不仅有助于提升我们个人竞技水平，更能指导我们在日常生活中学会与他人合作来更高效解决问题。
　　体育的力量无与伦比。它不仅能够提升我们的身体健康水平，还能够塑造我们的精神风貌，培养我们的拼搏进取精神和团队精神。我们要积极参与到体育活动中去,亲身体验体育带给我们的一切：快乐与痛苦，失败与成功，付出与收获……更要积极宣传体育活动的重要性，让更多的人从中受益。
　　

　　// 2023-2024年比赛成绩

　　“韵味杭州”众安集团杯2023全国花样游泳冠军赛集体技巧自选第五名

　　2023年学青会花样游泳比赛集体第六名

　　2024年全国花样游泳锦标赛集体第八名

　　2024年全国花样游泳冠军赛集体第八名

　　2024年全国花样游泳锦标赛集体第七名

自能生羽翼，何必仰云梯