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冠军教练翟进明分享青少年田径培养“秘籍”
发布日期:2026年1月24日  来源:湖北体育职业学院 阅读13次
  1月23日下午,省田径中心室内田径馆迎来了一场特别的“冠军课堂”。省田径队短跑组主教练、全运会冠军教练翟进明应邀为百余名全省基层体校教练、省内高校及中小学田径老师授课,深入分享其执教“秘籍”,特别是青少年田径运动员的培养经验。
  
  翟进明在讲座中特别强调了青少年田径运动员培养的科学性和系统性。他说,青少年时期是田径运动员技术形成和专项能力发展的关键阶段,基层教练的工作直接影响我省田径后备人才的质量。
  
  “每个孩子的身体发育节奏不同,训练计划必须因人而异。”翟进明说,教练员应根据运动员的特性进行基础体能、协调性、柔韧性和专项技术的合理配比。
  
  省田径协会相关负责人表示,此次授课是“湖北田径梯队夯实计划”的一部分,未来将持续邀请高水平教练深入基层,建立常态化交流机制,全面提升我省田径后备人才培养的科学化水平。
  两个小时的授课结束后,翟进明还与教练们进行了半小时的互动交流,针对基层训练中遇到的具体问题一一解答。不少教练表示,这次“冠军课堂”不仅学习了训练方法,还更新了培养理念,将以更科学的方法发掘和培养湖北田径的未来之星。
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