本网讯（通讯员 苗湘 图 贾龙雨）5月29日，我校体能训练专业贾龙雨老师应湖北省出入境边防检查总站邀请，开展基础体能训练专题讲座，以系统化、实战化的课程设计，为边检干警综合体能素质提升注入专业动能。
　　边检工作环境复杂且任务繁重，还需随时应对突发状况。干警肩负着维护国家安全与秩序的重任，这对其体能储备与身体机能提出了极高要求。此次培训精准锚定边检干警职业健康需求，直击日常高强度执勤下易出现的体能透支、运动损伤等痛点，为锻造强健体魄、提升队伍战斗力提供专业支持。
　　贾龙雨以“评估—训练—防护”三维模型为框架，构建起“理论筑基、精准评估、专项突破、防护闭环”的全链条教学体系。以运动生理学为基石，解析现代体能训练核心概念，建立“力量—速度—耐力”协同发展的认知框架；引入FMS功能性筛查、体适能动态测评等工具，通过数据化分析预判体能短板，为个性化训练提供科学依据。在运动防护方面主要剖析常见损伤生物力学机制，教学泡沫轴肌筋膜松解技术。
　　互动环节，参训干警围绕“动作规范性提升”等实务问题踊跃提问。针对“训练动作易变形”的痛点，贾龙雨以弹力带辅助训练为例，生动演示“渐进式抗阻训练法”，强调通过“工具辅助+本体感知”双路径优化动作模式。现场干警纷纷主动参与动作纠偏体验，直观感受专业体育技能带来的训练效果提升，不少干警表示“这些方法既实用又便于操作，能运用到日常训练中”。

　　此次培训不仅是一堂专业的体能训练课，更是校政合作服务国家特殊岗位职业健康建设的重要实践。未来，体职院将持续发挥体育专业优势，输出前沿体育专业成果，为政法队伍战斗力提升注入体育力量，为其事业发展贡献力量！

（编辑 紫君）